2 heures pour déterminer ta valeur pro

2 heures pour déterminer ta valeur pro

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Ce que tu vas apprendre dans cet article :

  1. Tant que ça reste un ressenti, tu n’as rien à défendre : le “je mérite mieux” te parle… mais c’est une intuition, pas un argument. Tant que tu ne traduis pas ça en preuves, chiffres et résultats, tu te retrouves à négocier avec un feeling qui ne pèse pas face à un manager.

  2. Déterminer sa valeur professionnelle, c’est séparer le “moi” du “marché” : ta valeur perso, c’est ton estime de toi, mais ta valeur pro, c’est la contrepartie économique de ce que tu produis : compétences, impact, engagement, résultats.

  3. Construis ta valeur comme une enquête : preuves d’impact (langage ROI), équilibre contribution/rétribution dans ta boîte, et valeur sur le marché via un faisceau d’indices, puis tu synthétises tout pour arriver à l’entretien avec une fourchette claire, cohérente, défendable.

Tu connais cette petite voix ? Celle qui te souffle régulièrement : « Vu tout ce que je fais au quotidien, je mérite mieux que ce qu'on me paie. »

Elle revient souvent, pas vrai ? Le soir après une journée épuisante. Le matin en consultant ta fiche de paie. Ou quand tu apprends qu'un collègue moins impliqué que toi gagne davantage.

Le problème, c'est que cette voix reste floue. C'est un ressenti, une intuition, quelque chose qui ne se traduit pas en arguments concrets. Et quand vient le moment de demander une augmentation ou de postuler ailleurs, tu te retrouves démunie. Le doute s'installe.

Tu te dis : « Est-ce que j'exagère ? Est-ce que je vaux vraiment ça ? » Alors tu repousses. Tu attends un meilleur moment. Et cette frustration devient partie intégrante du décor.

Négowin a créé ce training pour une raison simple : te permettre de transformer cette intuition en certitude.

En moins de deux heures, tu vas passer du « je pense que je vaux plus » au « je sais exactement ce que je vaux, et voici pourquoi ».

Un constat qui interpelle

Les chiffres parlent d'eux-mêmes. En 2025, selon l'indice UNSA sur le bien-être au travail, environ six salariés français sur dix ne sont pas satisfaits de leur rémunération. Six sur dix ! Et quand on s'intéresse spécifiquement aux femmes, le tableau devient encore plus préoccupant.

La principale raison pour laquelle les femmes n'obtiennent pas d'augmentation n'est liée ni à leurs compétences, ni à leur performance, ni même à la santé économique de leur entreprise. C'est qu'elles n'osent pas demander.

Une femme sur deux n'a jamais formulé de demande d'augmentation. Et pour celles qui franchissent le pas, qui décrochent l'entretien tant redouté, que se passe-t-il ? Elles passent plus de temps à évoquer leurs axes d'amélioration qu'à valoriser leurs forces et leurs résultats.

Syndrome de l'imposteur. Manque d'estime de soi. Peur de paraître arrogante ou de déranger. Ce n'est pas une fatalité. C'est simplement qu'on ne nous a jamais appris à mesurer objectivement notre valeur professionnelle.

Et sans cette base solide, comment veux-tu défendre quelque chose que tu n'arrives pas toi-même à quantifier ?

Ce que ce training va changer pour toi

Mon objectif est de te donner une méthode structurée, pas des conseils vagues ou des encouragements creux. En deux heures de travail concentré, tu vas obtenir trois chiffres précis : le montant idéal que tu pourrais légitimement viser, ton objectif réaliste, et le minimum en dessous duquel tu refuserais de descendre.

Ces trois repères vont transformer ta posture. Plus de « je crois que », plus de « j'ai l'impression que ». Des faits. Des données. Une fourchette claire et défendable que tu pourras présenter à n'importe quel interlocuteur, qu'il s'agisse de ton manager actuel ou d'un futur employeur.

Et je tiens à préciser quelque chose d'important : ta valeur professionnelle n'a rien à voir avec ta valeur comme personne. On confond souvent les deux, et c'est une erreur qui coûte cher. Ta valeur personnelle touche à l'estime de soi, à la confiance, à l'image que tu as de toi-même. Ta valeur professionnelle, c'est la contrepartie économique de tes compétences, de ton engagement et des résultats que tu génères. C'est mesurable. C'est objectivable. Et c'est exactement ce qu'on va faire ensemble.

Une méthode en quatre étapes

Nous avons construit cette formation courte comme un parcours progressif. Chaque étape s'appuie sur la précédente et te rapproche un peu plus de ta fourchette finale.

  • La première étape consiste à rassembler les preuves de ta valeur. Tu vas mener l'enquête sur tes propres accomplissements des douze derniers mois. L'idée, c'est de passer du constat vague « j'ai bien travaillé sur ce projet » à l'argument factuel « mon intervention a permis de générer 15 % de revenus supplémentaires ». Les employeurs parlent le langage du ROI. Tu vas apprendre à le parler aussi.

  • La deuxième étape introduit un outil que j'affectionne particulièrement : le Ratio Contribution/Rétribution. D'un côté, tu listes tout ce que tu apportes à ton entreprise. De l'autre, tout ce que tu reçois en échange, et pas seulement ton salaire brut. Si ta colonne « contribution » s'est considérablement allongée depuis ton embauche alors que ta colonne « rétribution » n'a pas bougé, tu as sous les yeux la preuve objective d'un déséquilibre. C'est ta valeur en interne.

  • La troisième étape te fait sortir des murs de ton entreprise. Avec la méthode du Faisceau d'indices, tu vas mener une véritable enquête salaire pour déterminer ce que le marché serait prêt à payer pour un profil comme le tien. Je te fournis toutes les ressources : guides de salaires, plateformes spécialisées, techniques pour activer ton réseau sans paraître indiscrète. C'est ta valeur en externe.

  • La quatrième et dernière étape fait la synthèse. Tu vas construire ta fourchette ZOPA, ta Zone of Possible Agreement, avec tes trois chiffres de référence. C'est ton outil de négociation, ta boussole pour toutes les discussions salariales à venir.

Et après ?

Connaître ta valeur, c'est la fondation. Mais entre savoir ce que tu vaux et obtenir ce que tu mérites, il reste un pas à franchir : la négociation elle-même. Si tu veux aller plus loin, la méthode Négowin t'accompagne sur ce terrain avec un parcours complet en sept étapes, incluant du coaching individuel pour t'entraîner avant le jour J.

Mais chaque chose en son temps. Commence par déterminer ta valeur. Le reste suivra naturellement.

Deux heures. Quatre étapes. Trois chiffres. Et une nouvelle façon de te voir sur le plan professionnel.

Caroline Castel

Rédactrice sénior et responsable de la rubrique Blog @Négowin

FAQ : les questions que tu te poses peut-être

❓ Quand demander une augmentation ?

Demande une augmentation quand tu peux prouver que ta contribution a évolué : résultats mesurables, responsabilités élargies, impact visible. Dans la méthode Négowin, tu n’attends pas “le bon moment” passivement : tu crées les conditions pour que ta demande devienne évidente.

❓ Combien demander comme augmentation ?

Base-toi sur ta valeur de marché, ton évolution interne et ton impact réel pour définir une fourchette cohérente. Avec la méthode Négowin, tu ne proposes pas un chiffre au hasard : tu construis un positionnement justifié qui rend ta demande crédible et défendable.

❓ Que faire si mon manager refuse ?

Un refus n’est pas jamais la fin de partie : transforme-le en levier en obtenant des critères clairs, mesurables et une échéance précise. Dans la méthode Négowin, chaque “non” devient une étape stratégique vers un futur “oui”.

❓ Une augmentation est-elle obligatoire en France ?

Non, une augmentation n’est jamais automatique : elle dépend d’une logique de valeur, de budget et de stratégie d’entreprise. C’est pour ça que la méthode Négowin insiste sur un point clé : tu ne réclames pas, tu négocies un échange de valeur.

❓ Comment savoir si je suis sous-payée ?

Compare ta rémunération au marché, analyse ton évolution interne et mesure l’écart entre ce que tu apportes et ce que tu reçois. Selon la méthode Négowin, le bon indicateur n’est pas ton ressenti seul, mais le déséquilibre entre contribution et rétribution.

❓ Est-ce que je dois attendre qu'on me propose une augmentation ?

Non. Dans la majorité des cas, si tu ne demandes pas, il ne se passe rien. La méthode Négowin repose sur une réalité simple : la visibilité et la formulation de ta valeur déclenchent la décision.

❓ Est-ce risqué de demander une augmentation ?

Le vrai risque, c’est de ne jamais la demander et de laisser l’écart se creuser année après année. Avec une préparation solide (80 % du travail dans la méthode Négowin), tu transformes un moment stressant en discussion professionnelle maîtrisée.

Les trainings Négowin

Déterminer sa valeur professionnelle et définir une fourchette de négociation.

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Obtenir une augmentation, c'est 80 % de préparation et 20 % d'exécution.

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